可以适当的补充钙剂和锌剂，平时饮食上也要注意调理，多吃一些牛奶制品，虾和骨头汤等食物，还有尽量多吃蔬菜和水果补充维生素。
指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、腮腺炎、心脏病突发。
指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、腮腺炎、心脏病突发。
指甲上出现横沟可能是缺乏微量元素引起的症状，需要及时的检查一下微量元素，一般是由于缺钙或者缺锌导致的。
指甲有横沟是什么原因
昨天我剪指甲的时候发现自己的指甲上有一个横沟，也没有出现疼痛的感觉，请问指甲有横沟是什么原因？
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