最近情绪波动不要太大，尽量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃油腻，不要喝浓茶咖啡，饮酒等都要减少。
半夜睡不着左脑疼感觉呼吸不畅也有可能是偏头痛导致的，平时睡前两小时不要玩手机，也可以吃些药物。
半夜睡不着左脑疼感觉呼吸不畅怎么办
我之前都没有这样，就今晚左脑特通不止，最近也没有受凉，半夜睡不着左脑疼感觉呼吸不畅怎么办？
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