平时不要有太大的心理压力缓解紧张的情绪，平时可以多吃一些富含锌的食物。
长期素食会导致生殖机能异常，严重影响生殖能力，烟酒、煎炸食品和长期吃辣都可能导致不孕，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，使分泌减少，出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。
女人长期吃什么会导致不孕
我结婚有好几年都没有怀孕，去医院检查说是和饮食有一定的关系，女人吃什么会不孕不育？
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