积极锻炼身体，增强机体抵抗力，尽量避免冷空气的刺激，出门戴口罩，保持心情舒畅。
冲洗鼻腔能有效地去除干痂，增加局部血液循环，促进纤毛的清除功能，减轻水肿。
冲洗鼻腔能有效地去除干痂，增加局部血液循环，促进纤毛的清除功能，减轻水肿。
清洗鼻腔方法为用双手掬清洁之水，头下弯，用力将水吸入鼻孔内，再从嘴巴将水吐出。
怎么清洗鼻腔
我今年23岁了，检查说是有鼻炎医生建议我经常洗洗鼻腔，想知道怎么清洗鼻腔？
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