要以休息为主，不要剧烈运动，可以适当的进行非负重状态下的功能锻炼，如游泳，疼的话可以吃些止疼消肿药。
开始要用冷敷进行治疗的，两天后可以采用热敷，外用药物，理疗等治疗方法进行治疗的，另外适当的稍微抬高腿部，有利于血液循环。
崴脚了怎么治疗
我今天早上去上班，一不小心把脚崴了，应该怎么治疗？
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