不吃骨类，硬壳食品。餐后用水或者茶水漱口。不吃过粘的食品。保持口腔清洁。
超过18岁后，牙列畸形还可以治疗，只是矫正的速度慢一些。牙齿矫正没有单一的年龄界限，不同牙颌畸形的最佳矫正时机也是不同的。
单颗牙齿矫正正畸
我的牙齿长得特别的难看，有一颗牙齿不齐，听朋友说我这种情况可以做牙齿矫正，请问可以吗？
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