平时吃一些清淡性的饮食,维生素比较丰富,促进身体的营养均衡,多喝一些水促进身体的新陈代谢,不要熬夜,保持充足的睡眠。\n\n下巴上长很多痘痘有可能是皮肤不干净引起的,也有可能是内分泌失调导致的,也有可能是经常上火引起的。