建议每天清晨空腹喝一杯温开水，经期不宜喝凉的，注意保暖。
多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。
多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。
能，水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。
月经期多喝水能排毒吗
想排排身体里的毒素，请问，月经期多喝水能排毒吗？
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