切忌空腹喝牛奶，每天早晨的牛奶可以选择在早饭1小时后喝，这样能帮助人体慢慢吸收牛奶的营养。
你要是喝液态奶的话可以喝高钙奶，要是喝奶粉最好是有那种孕妇奶粉。
你要是喝液态奶的话可以喝高钙奶，要是喝奶粉最好是有那种孕妇奶粉。
怀孕期间对钙的需求量增加，您可以通过饮用纯牛奶补充，可以每天晚上睡前服用，有助于钙剂的吸收，还有安眠的作用。
怀孕喝什么牛奶
我前阵子查出怀孕了，老公很关心我，让我注意自己的身体，要补充营养，书上说孕妇要多喝牛奶，请问怀孕喝什么牛奶好啊？
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