戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物。
这种恶心呕吐若伴有胃胀，呃酸腐气，多为进食过量而导致的消化不良，只需控食静养，不必特殊处理。
偶尔恶心想吐怎么回事
最近工作压力很大，经常加班，饮食不规律，有时候还会头痛头晕，特别是肠胃，觉得非常地难受有时候恶心想吐，是怎么回事？
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