要注意尽量避免劳累,积极锻炼。多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣食物,多运动,跑步也好。最好去医院拍个胸片检查以除外肺部疾患,没事的话,不除外是肋间神经痛引起的胸痛,可以服用氯唑沙宗、维生素B1、布洛芬试试看。