注意做好保暖避免着凉,饮食要清淡易消化,避免吃辛辣刺激性食物,多喝水。你的情况考虑可能得了胃肠型感冒,通常来说感冒病毒主要诱发发热,咽痛,流涕,鼻塞等症状。如果病毒比较强,对消化道影响比较大,就可能出现腹痛,恶心,呕吐和腹泻等症状。