建议你到医院的中医科，在医生的指导下进行服中药调理的。
脾虚湿困因身体虚弱，或劳倦过度，饮食失调，甚或呕吐、泄泻太过，则损伤脾气、脾阳，导致脾运化水湿功能低下，水湿停滞，形成脾虚湿困症状。
脾虚湿困因身体虚弱，或劳倦过度，饮食失调，甚或呕吐、泄泻太过，则损伤脾气、脾阳，导致脾运化水湿功能低下，水湿停滞，形成脾虚湿困症状。
建议平时多食健脾渗湿的食物，如冬瓜、山药、薏苡仁、木瓜、生姜等，忌油腻食物、甜食、生冷食物。
脾虚湿困如何调理
我最近头总是昏昏沉沉的，一点不清楚，感觉浑身都乏力的感觉，医院检查说是脾虚湿困，怎么调理呢？
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