要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。
可以服用雷贝拉唑保护胃粘膜，忌食辛辣刺激性的食物，注意保暖别着凉。
肠胃不舒服怎么办
我一直以来，胃都不是特别好，现在肠胃不太舒服，我想问一下这种情况应该怎么办？
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