建议注意休息，少吃太硬食物以及辛辣食物的，严重的话可以局部封闭治疗的。
颞下颌关节病指累及颞下颌关节和咀嚼肌系统，引起关节疼痛、弹响及张口受限等一组疾病的总称。颞下颌关节是全身惟一的左右联动关节，是人体最复杂的关节之一。由颞骨的颞骨关节面、下颌骨的髁突、二者之间的关节盘、关节四周的关节囊和关节韧带组成。骨关节病多见于45岁左右的成年人。
颞下颌关节病指累及颞下颌关节和咀嚼肌系统，引起关节疼痛、弹响及张口受限等一组疾病的总称。颞下颌关节是全身惟一的左右联动关节，是人体最复杂的关节之一。由颞骨的颞骨关节面、下颌骨的髁突、二者之间的关节盘、关节四周的关节囊和关节韧带组成。骨关节病多见于45岁左右的成年人。
你的情况属于颞下颌关节炎引起的症状，会引起咬合时局部疼痛以及有限进食的，你的情况需要积极对症治疗的。