平时注意锻炼，避免辛辣刺激饮食，少吃多餐，吃易消化的食物。
脾虚湿寒多与素体脾胃虚弱，或者过食生冷寒凉，或者冒雨涉水，长期居住潮湿之地等因素有关系的。
脾虚湿寒多与素体脾胃虚弱，或者过食生冷寒凉，或者冒雨涉水，长期居住潮湿之地等因素有关系的。
可以喝汤药，或者参苓白术散，或者胃苓散健脾温中化湿。
脾胃湿寒
前几天请一名老中医给我号脉，他说我脾胃湿寒，需要注意饮食。请问他说的这个脾胃湿寒具体是什么意思啊？应该咱办？
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