建议需要的时候，适当服用。最好还是通过饮食来补充人体所需的维生素。
21金维它是各种维生素以及微量元素组成的，所以这个对身体是不会有什么副作用的。
二十一金维他的副作用？
朋友给我买了一瓶二十一金维他，说吃这个对身体有好处，请问有什么副作用吗？
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