好好休息，多喝水，会逐渐减轻，少吃刺激性的东西，适当吃些清淡的食物，不要熬夜，让大脑充分休息。
感冒出现的头疼头胀因病毒在体内生长，会有全身无力及头昏沉，也可有发热的感觉，建议口服抗感冒药，多喝开水，注意休息会很快好转。
头疼头胀是什么原因
最近感冒了，头昏昏的，鼻子不通气。头疼头胀是什么原因？
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