多吃一些新鲜的蔬菜水果，多外出晒太阳，锻炼身体，增强免疫力。建议平素养成良好的用眼习惯。
白眼球有黑点的患者，临床上可以见眼压增高所引起局部出现淤血的症状，可以显现出有黑点的症状。还可以见于黑色素冷静所引起的症状，临床上多见于色素斑的患者，患有色素斑的患者没有什么临床意义，不会影响视力，也不会引起炎性反应的。
白眼球有黑点的患者，临床上可以见眼压增高所引起局部出现淤血的症状，可以显现出有黑点的症状。还可以见于黑色素冷静所引起的症状，临床上多见于色素斑的患者，患有色素斑的患者没有什么临床意义，不会影响视力，也不会引起炎性反应的。
眼睛白眼球有黑点原因如下：1由于眼部血管比较丰富，眼部血管垂直于巩膜表面生长，巩膜处形成的阴影，属于正常生理现象。2临时熬夜过度用眼，造成局部代谢障碍，代谢废物及色素堆积而形成黑点。3维生素缺乏。如果是不影响视力，就不要过于紧张，顺其自然即可。