注意蛋白粉的吃法一定要遵循适度的原则，防止过量食用后影响身体本身的新陈代谢。
早上先用豆浆机榨豆浆，然后煮熟，加上糖搅拌。等到稍微凉一点，但是还有一点温度的时候，再加一勺子蛋白粉，搅拌均匀即可食用。
蛋白粉怎么喝？
出国买了一些特色蛋白粉，不知道怎样吃正确，请问蛋白粉怎么喝？
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