感冒可以锻炼身体吗

最近气温变化大我得了感冒,但我平时有运动的习惯,请问感冒了还可以锻炼身体吗?

建议在感冒期间多补充水分,多补充维生素,可以增强抵抗力和排毒,祝早日康复

你好,感冒以后是可以锻炼的,主要得看自己的身体是不是允许,如果自己觉得还可以的话,没有浑身没劲儿,酸痛的话是可以锻炼的,只是强度要比平时减弱一些

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