冬天坐月子能吃橙子吗

提问时间： 名医问答 3572 次阅读
冬天坐月子，请问可以吃橙子等水果吗？有什么要注意的地方？

冬天坐月子是可以吃水果的，不管吃什么水果建议用热水洗一下，比较好一些。

坐月子期间可以吃橙子，一般来说都是清蒸的直接吃就可以了。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。月子期间的话，刚刚从冰箱里拿出来的是不可以使用的。

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