忌着凉,平常在穿暖保护护住胃部,戒烟酒。可以吃些促进消化的食物。胃口不好,有胃的原因,也有胃周围脏器的原因。胃的原因就包括脾胃虚弱、胃寒等,也包括慢性胃炎、胃溃疡等黏膜病变的情况。一般可以通过相关检查作出诊断。