平时要注意保暖，及时加减衣物，避免受凉感冒，多喝水，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
导致嗓子疼痛的原因有很多，这种症状有可能是你缺水、感染细菌或者病毒引起的。
导致嗓子疼痛的原因有很多，这种症状有可能是你缺水、感染细菌或者病毒引起的。
这种情况考虑为急性咽炎、急性扁桃体炎等可能，多为病毒感染所致。
喉咙疼怎么回事
嗓子疼，感觉没有感冒，最近一点辛辣的都没吃过，请问这是怎么回事？
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