调整走姿，学会重心放腿内侧，一有时间就做夹紧动作，一天3-5次，每次15分钟左右。这样能改善矫正腿型。
医学上说是膝内翻、弓形腿，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，O型腿大多数是由于先天发育异常或退变性的关节炎造成的。当两膝分离的距离超过10厘米以上需要手术矫正。矫正手术会采取要截骨痛苦和风险大，费用高。
o型腿矫正手术痛苦吗
我是o型腿也就是人们常说的罗圈腿儿，我想要去做矫正手术，o型腿矫正手术痛苦吗？
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