建议服用一些生发的药物，食补多吃些黑豆，黑芝麻，黑木耳，核桃。多吃些蔬菜。保证充足的睡眠，避免过度劳累。
这个情况需要多吃一些黑色食物。加强营养，适量补钙，注意休息。多吃新鲜蔬菜和水果，多做运动，坚持运动，保持好心情。
身体虚白发脱发严重
我就感觉身体虚，没精神，身体虚白发脱发严重怎么回事？
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