不要用手去按压和挤压乳房,饮食方面要禁忌辛辣食物。在哺乳期出现乳房疼痛,一般是有乳腺炎导致的。在哺乳期出现乳房疼痛,一般是有乳腺炎导致的。可以用乳腺保健贴和服用阿莫西林胶囊进行缓解和治疗,建议最好去大医院做个乳腺彩超检查确定下。