平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。
老年腿疼可对腿进行一定的按摩，严重要及时的做一个腰椎CT检查或者是核磁共振检查，来确认是老人是否存在腰间盘突出的症状，保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗。
老年腿疼怎么治疗
我今天早上去公园晨跑过后，回家一直腿疼，检查为老年腿，老年腿疼怎么治疗？
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