平时要多注意保暖，避免受凉，并且在疼痛期间避免腰部过度的负重和反复的牵拉，对于着凉腰部的疼痛，也有很好的治疗作用。
受凉导致的腰痛可以用热毛巾或者热水袋热敷热敷，到医院针灸科作作针灸，拔拔火罐，可以温经散寒.，通络止痛。
受凉导致的腰痛怎么办
我自己腰中间特别痛，现在天气冷了疼的更厉害了，怎么办？
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