建议您平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果补充营养，适量的运动，注意保持充足的睡眠不要过于疲劳。
传统中医学有“药食同源的悠久历史”，人们日常生活中的普通蔬菜瓜果具有四气五味，即可食用，又可治病。
传统中医学有“药食同源的悠久历史”，人们日常生活中的普通蔬菜瓜果具有四气五味，即可食用，又可治病。
这个时间是不能确定的，一般来说中药调理需要半月到一个月左右。
中药调理身体需要多久？
我身体不好朋友建议我去吃中药，所以想问一下一般中医调理需要多久？
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