平时注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，产后42天定期复查。
月子期间贫血需要多补充些含铁质丰富的食物，如含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等、含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉等有助于补铁补血。
月子里贫血怎么补
我现在正在坐月子，但是平时很容易头晕，婆婆说可能有贫血的可能性，月子里贫血怎么补？
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