避免长时间低头、伏案、久站、久坐、频繁弯腰俯身、搬抬重物、单手提物、单肩背扛重物等动作，注意劳逸结合，避免剧烈运动，注意防寒保暖，酌情局部理疗、热敷。
颈椎间盘突出可以先保守治疗，也可以牵引加上药物治疗。正常来说，在急性期有症状时最重要的是加强休息，以卧床休息为主，避免高枕，限制颈肩背部活动度和活动量。
颈椎压迫神经有什么好方法治疗
我颈椎压迫神经，拍过片子，做过核磁共振，针灸过几天，颈椎压迫神经有什么好方法治疗？
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