平时注意避免辛辣刺激性食物,保持排便规律通畅,多食果蔬,适当坐浴。肛周疾病,以疼痛为表现的疾病包括外痔和肛裂,痛觉敏感。肛周疾病,以疼痛为表现的疾病包括外痔和肛裂,痛觉敏感。到正规医院肛肠科就诊,做一下身体检查,根据检查采取药物治疗。