建议多多喝牛奶,还可以通过口服鱼肝油或者维生素d来促进钙的吸收,平时多出去户外活动。
正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升(9-11毫克/分升),如果低于这个范围,则认定为缺钙。
正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升(9-11毫克/分升),如果低于这个范围,则认定为缺钙。
不易入睡,出牙迟或牙齿排列参差不齐,入睡后多汗、啼哭、易惊醒等都是缺钙的表现。
建议多多喝牛奶,还可以通过口服鱼肝油或者维生素d来促进钙的吸收,平时多出去户外活动。
正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升(9-11毫克/分升),如果低于这个范围,则认定为缺钙。
正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升(9-11毫克/分升),如果低于这个范围,则认定为缺钙。
不易入睡,出牙迟或牙齿排列参差不齐,入睡后多汗、啼哭、易惊醒等都是缺钙的表现。