平时一定要多锻炼身体，多做有氧运动，要戒烟戒酒，不要长时间熬夜，养成良好的习惯。
海绵体分为阴茎海绵体和尿道海绵体，阴茎海绵体充血扩张，海绵体功能影响性功能，维持海绵体功能饮食上需要，多吃含核酸的食物，海鲜、豆类和瘦肉。
男人怎么补海绵体
我阴茎太小，还稍微弯曲，几分钟就射了，有勃起不坚症状，男人怎么补海绵体呢？
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