孕妇平时可以多吃富含维生素的食物,多运动促进胎儿发育,注意胎教,定期产检。孕妇能喝大麦茶。大麦茶中富含有丰富的微量元素,膳食纤维及矿物质,有开胃助消化,健脾,改善睡眠等作用,对于孕妇是很好的食物,同时不含有咖啡因及茶碱类物质,孕妇可以服用。