注意局部护理，适当进行推拿按摩、针灸、用活血舒筋或消肿散瘀药外敷或内服；饮食上注意适当补充营养。
韧带发炎多为无菌性炎症，在日常生活工作中，要注意姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行运动和休息，多睡硬床板。
膝盖韧带发炎怕冷怎么办啊
我的膝盖总是会痛，而且还怕冷，今天去去检查了说是膝盖韧带炎，膝盖韧带发炎怕冷怎么办啊？
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