平时避免长时间的久坐、弯腰、抱重物、拎重物、扛重物等等。平时可以吃一些止痛药物有助于缓解症状。
考虑卧床休息，平时注意不要过多的活动，要及时去医院治疗，问题严重的话可以去医院进行手术治疗。
腰间盘突出症做了针刀感觉没效果怎么办
我得了腰间盘突出症，做了针刀感觉没效果，不知道怎么办？
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