平时要避免长时间弯腰或者是负重，要注意适度运动，可以在医生的指导下吃一些止痛的药物缓解疼痛。
腰疼不能弯腰不是肾虚。首先考虑是由于腰椎间盘突出引起，也有可能是由于腰肌劳损导致，需要做个检查明确治疗。
腰疼不能弯腰是肾虚吗
我半个月前发现自己腰部很疼，不能弯曲，这是肾虚吗？
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