平时需要避免剧烈运动,注意防寒保暖,酌情局部理疗、热敷,症状严重时可以局部外用药物涂抹,也可短时间口服药物控制症状。
腰椎滑脱是卧床休息,卧硬板床,仰卧和侧卧位均可,尽量限制腰背部活动度和活动量,避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰俯身、搬抬重物、单手提物、单肩背物等加重腰背部负荷。
平时需要避免剧烈运动,注意防寒保暖,酌情局部理疗、热敷,症状严重时可以局部外用药物涂抹,也可短时间口服药物控制症状。
腰椎滑脱是卧床休息,卧硬板床,仰卧和侧卧位均可,尽量限制腰背部活动度和活动量,避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰俯身、搬抬重物、单手提物、单肩背物等加重腰背部负荷。