月经期间能吃什么食物

提问时间： 名医问答 4037 次阅读
我最近来月经了，但是不知道月经期间能吃什么食物啊？

首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用，多吃新鲜蔬菜水果，月经期间不要喝冰水。

只要不吃凉的，不要吃刺激的食物，剩下的都可以吃，茄子，西红柿，土豆，白菜。苹果，桃子，葡萄等等。

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