我的脚踝严重扭伤了特别痛应该怎么办

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我脚踝扭伤30分钟了活动的时候疼，我的脚踝严重扭伤了特别痛应该怎么办？\n？

尽量减少活动，抬高患肢，二十四小时内冷敷，二十四小时后热敷，口服止痛药加舒筋活血药物。至少休息一周到两周。轻度的骨折石膏外固定，严重的需要手术治疗。

脚踝扭伤这种情况属于外伤，建议拍个片子看看是否骨折的可能性比较大。应该去医院检查担心有可能是外踝骨折。

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