产后注意避免重体力活动及性生活。饮食上注意优质蛋白,多吃含有维生素丰富的水果及蔬菜。多穿衣物避免着凉。
孕妇骨盆小尽量不要顺产了,除非是胎儿较小,经详细的检查权衡利弊后可以考虑试产,因为骨盆小,胎儿比较大的话,经阴道分娩可以造成梗阻性难产。
产后注意避免重体力活动及性生活。饮食上注意优质蛋白,多吃含有维生素丰富的水果及蔬菜。多穿衣物避免着凉。
孕妇骨盆小尽量不要顺产了,除非是胎儿较小,经详细的检查权衡利弊后可以考虑试产,因为骨盆小,胎儿比较大的话,经阴道分娩可以造成梗阻性难产。
月经期间女性身体虚弱,食用寒性食物会加重不适。苦瓜性寒凉,食用会加重寒邪致经血不畅和痛经;荸荠为寒性食物,食用影响子宫血液循环、导致腹部疼痛;柿子寒性,食用会造成宫寒、月经血凝结等问题。所以月经期间应避免寒性食物,若少量食用可喝温热红糖水缓解不适。