有痘痘千万不要挤,注意保持脸部清洁和保湿,可以选用去除油脂的洗面奶。主要是内火旺,脾湿肺热导致内分泌失调,激素水平及维生素缺乏有关系,洁面不彻底致使毛孔堵塞、肌肤严重缺水等等,可以祛脾湿,清心火,降肺热治疗。以及多补充维生素。