因定主意平时运动做好准备工作，运动时不要超过自己的运动极限，在运动前尽量少喝水。
治疗方法很简单，慢慢的深呼气，喝口水，情绪不要激动，也可作深呼吸憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后作缓慢深长呼吸气。
肚子两边痛
今天学校跑操，跑完之后感觉自己肚子两侧有疼，吸气的时候感觉明显，想问一下应该怎么办啊
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