注意休息,避免长时间站立,避免进行剧烈运动,注意膝关节的保暖,进行运动功能锻炼。退行性骨关节炎,原因就是因为随着年龄的增加,关节发生了一定的磨损。关节软骨磨损之后,因为关节软骨再生功能非常差,导致一个退变性的骨关节炎。