还有平时要注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物。根据你描述的情况来看,男人胸部疼痛可能是因为乳腺增生引起的。根据你描述的情况来看,男人胸部疼痛可能是因为乳腺增生引起的。建议你去医院做一下乳腺B超确诊,注意避免揉搓刺激。