肩部锻炼方法很多，最基本的就是肩关节各个方向活动，特别是重点朝疼痛不能达到的方向活动。 医生明确诊断，排除颈椎病等情况再开始治疗。
肩周炎胳膊疼抬不起来可以药物治疗，平时注意锻炼肩部肌肉，增加其肌力，改善功能，如果不注意功能锻炼，一部分病人疼痛虽然消失，功能障碍却难以恢复正常。
肩周炎胳膊疼抬不起来怎么办
我爸爸最近吹空调受寒了，肩周炎胳膊疼抬不起来怎么办？
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