多卧床休息，少弯腰搬重物，局部按摩，热水袋热敷，可以适量坐腰部后伸训练，口服止痛药对证治疗，疼痛明显可以配戴腰围，可以买一台红外线仪器，症状不缓解需到医院诊治。
没有太大的问题，是刺激发作了，不用吃止疼药之类的，保守治疗，定时进行腰部后身训练和5点支撑拱腰。
压缩性骨折的时候在床上打飞机为什么很疼
我一连打了几天的飞机，感觉腰疼的厉害，压缩性骨折的时候在床上打飞机为什么很疼？
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