平时多注意休息，尽量避免过急运动，平时可以进行适当的按摩拉伤部位。
韧带拉伤，主要看韧带拉伤的程度，是在什么部位，一般有1到2个月，就可以恢复，如果部位不好的话，恢复的时间比较长，个人的情况不同，损伤的程度不同，时间也是不一样的，应该到医院去看一下。
韧带恢复到什么程度就算好了
我一个星期前骑摩托车摔跤了，导致了韧带损伤，现在不疼了，韧带恢复到什么样就算好了？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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